शीतल जल के लिए घड़े का प्रयोग लाभकारी

गर्मी के मौसम में गर्म जल पीना एक बहुत ही मुश्किल कार्य है यदि शीतल जल ही पीना है तो आप एक कुम्हार से बना हुआ घड़ा खरीदें और उसी जल का प्रयोग आप पीने में प्रयोग करें जिससे आपको ज़ुकाम या अन्य प्रकार के रोगों से बचने में सहायता मिलेगी

भोजन के साथ कोई ठंडा पेय या पानी पीना बहुत हानिकारक है क्योंकि ठंडा पानी आपके भोजन के तैलीय पदार्थों को जो आपने अभी अभी खाये हैं ठोस रूप में बदल देता है। इससे पाचन बहुत धीमा हो जाता है। जब यह अम्ल के साथ क्रिया करता है तो यह टूट जाता है और जल्दी ही यह ठोस भोजन से भी अधिक तेज़ी से आँतों द्वारा सोख लिया जाता है। यह आँतों में एकत्र हो जाता है। फिर जल्दी ही यह चरबी में बदल जाता है और कैंसर के पैदा होने का कारण बनता है। 

इसलिए सबसे अच्छा यह है कि भोजन के बाद गर्म सूप या गुनगुना पानी पिया जाये। एक गिलास गुनगुना पानी सोने से ठीक पहले अभी पीना चाहिए। इससे खून के थक्के नहीं बनेंगे और हृदयाघात से बचे रहेंगे।